1、學會成為“成長型思維”的人。
固定性思維方式的問題在于，它拒絕了人的一切可能性。即便是天才，在這種思維方式里也會很快遇到瓶頸。
固定型思維方式的人認為，人的能力是有限的。所以要在安全地帶發(fā)揮自己，而成長型思維方式則認為，人的能力是不斷提高的，挑戰(zhàn)和失敗本身就是提高的過程。
2、不要讓年齡束縛了你的身體和心靈
從小到大，我們熱衷于需求別人的經(jīng)驗，從考試到面試再到職場。比如，一個資深前輩說你還太年輕，需要再工作幾年才能干什么事情...吸取前人的經(jīng)驗是好事，但是每個人的軌跡都是獨一無二的。
3、別拿自己的成就和別人比較
在任何時候，無論別人怎么看待你，有一件事是確定的—你不像他們眼中的那么好，也不像他們眼中的那么壞。
我們不能完全忽略別人對我們的評價，但也不需要拿自己的成就和別人去做比較。過分關注別人的看法是一種浪費時間的行為。
4、你的成就由你，平常花最多時間相處的五個人決定
俗話說，近朱者赤近墨者黑，和對的朋友在一起可以激發(fā)你的潛能，和錯的人在一起只會拉你的后腿。
而斯坦福大學的研究發(fā)現(xiàn)，人的成就往往由和你花最多時間相處的五個人決定，所以要遠離那些持續(xù)給你帶來負能量的朋友，只有身邊環(huán)繞了對的人，你才能走的更高。
5、“負面情緒”問題找準來源
停止抱怨的最佳方式，是究竟怎么解決這個問題。
專注于眼前遇到的每一個困難、找尋解決方式、然后往前看。如果負面情緒來自于他人，你就應該讓自己遠離那些發(fā)出負面訊息的人。
6、不要讓“過去”和“將來”困擾你
“過去”和“未來”都是大腦想象出來的產(chǎn)物。
再多的懊悔也不能改變過去，再多的焦慮也不能影響未來。成功的人知道專注當下這一刻。當你的大腦還在不停的神游的時候，你是不可能做一個高效能的人的。
7、不要被“畏懼”心理左右
危險是真實的，但面對挑戰(zhàn)的畏懼其實是我們的大腦想象出來的，而且畏懼產(chǎn)生于你負面的態(tài)度。
感到緊張、感到壓力是你身體做出的本能反應，說明你的身體已經(jīng)做好迎接挑戰(zhàn)的準備。但是畏懼不是，畏懼的產(chǎn)生就是失敗的開始。
8、不要讓“外面的世界”干擾你
每隔數(shù)十年，都會有戰(zhàn)爭、經(jīng)濟危機。外邊的世界變成什么樣和你有關，但關系并沒有那么大。
對于你無法控制的事情來說，你可以關注，但不要投入絕大注意力和精力。有所成就的人回將注意力專注在每一天、每一件事上，去改善身邊人的生活質(zhì)量，為他們帶去更好的生活。