因為他們可以給予建設(shè)性的反饋。這些人要相信你的整體才華和能力;你越是習(xí)慣讓他們批評你,你就越容易接受批評了。
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聰明的人很容易感到無聊。聰明和好奇不完全一樣,但是如果這兩個品質(zhì)你都具備,你很容易就會厭倦重復(fù)性的工作。有些人的成功源自于創(chuàng)造力,但是又有些人之所以成功,是因為反復(fù)的實踐讓他們當上了小眾領(lǐng)域的專家。如果你又聰明,又好奇,又愛學(xué)習(xí),一旦學(xué)會了某個技能,你可能很快就對它失去興趣。對你來說,與其去執(zhí)行無聊的工作,不如持續(xù)地學(xué)習(xí)新事物。找到小眾領(lǐng)域、重復(fù)同一做法,雖然會比學(xué)習(xí)新事物還要賺錢,但它也有可能讓你覺得太無聊、太沒有挑戰(zhàn)性。
解決方法
如果要取得成功,你就要試著以大局為重。忍受一點點的無聊,以獲得輕松勝利,有時候是很值得的。你不必嘗試巨大的改變,但是你要嘗試忍受短時間的無聊(可以是幾分鐘,也可以是幾個小時),說不定這樣做會對你的成功有益。舉個例子,你可以每周花五個小時,從事某個單調(diào)但又賺錢的活動。此外,你也要騰出足夠的時間,在生活中的各個領(lǐng)域(包括工作、愛好、健康、自我理解等等)進行學(xué)習(xí),以滿足你對學(xué)習(xí)的喜愛。
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聰明的人有時候會把深入思考和反思當作是所有問題的解決方法。聰明人早已習(xí)慣利用思考能力獲得成功,但他們可能會忽略一件事:采用另一種解決方法,有時候?qū)η闆r更有益。舉個例子,面對任何問題的時候,即便存在一些更有成效的解決方法,聰明的人還是會琢磨得太透徹(意思是說,他們不僅每次做決策時研究得太細,而且一旦犯了錯還會自責(zé)不已)。
解決方法
你要意識到,思考有時候會變成一種不健康的執(zhí)著。有些時候,其他策略比思考還要有效。你可以嘗試休息片刻,讓自己腦筋重新轉(zhuǎn)得過來;與其事先進行詳盡研究,不如讓自己在執(zhí)行的過程中學(xué)習(xí)。如果你唯一的工具是錘子,你就會把所有的問題看成是釘子;要想避免這種思維,你就要學(xué)習(xí)一些新技能,以培養(yǎng)你的洞察力。最后,當你滿腦子都是負面思維的時候,你就要花幾分鐘的時間,從事一項需要聚精會神的活動(比如玩拼圖),這樣就能打斷這些思維。要想擺脫負面思維,這種策略非常有效,絕對讓你驚訝不已。
這五種模式當中,你最能體會到的是哪一種呢?你可以對它們進行排序。你的同事或者親友是不是好像中了這些圈套?不要感到羞恥,也不要審判別人,因為要想改掉這些習(xí)慣,這類思維不但沒有必要,而且對你無益。如果你自己表現(xiàn)出了任何一種傾向,你就要知道,我在這篇文章中概述的解決方法不僅具針對性,而且也很實用;只要使用這些方法,即便是根深蒂固已久的心理模式,也都可以逆轉(zhuǎn)過來。
愛麗絲·博耶斯(Alice Boyes)|文
愛麗絲·博耶斯博士過去是一名臨床心理學(xué)家,目前是一名作家,著有《The Healthy Mind Toolkit》和《The Anxiety Toolkit》兩本書。