“升職后，我抑郁了半年。”
昨天，小巴的朋友突然發(fā)來這樣一段話。在升職后的這半年里，她開始脫發(fā)、失眠、易怒，越來越情緒化。
朋友是一個(gè)業(yè)務(wù)能力十分出色的人，來公司不到一年就被提拔為部門主管，但也正是這一次升職，差點(diǎn)讓她崩潰。
小巴為她的病癥取了個(gè)名字，叫做“升職后抑郁癥”。因?yàn)檫@和“產(chǎn)后抑郁癥”實(shí)在太像了，都是因?yàn)闆]有隨著身份角色的轉(zhuǎn)變而及時(shí)調(diào)整思維模式和做事方法引起的焦慮。
尤其是對(duì)“技術(shù)崗轉(zhuǎn)管理崗”的新晉管理者來說，這種升職后抑郁癥更加明顯。
他們的情緒輕易地被下屬的行為左右，下屬一旦出錯(cuò)或者是工作表現(xiàn)不理想，新晉管理者就會(huì)陷入到負(fù)面情緒中，這種挫敗感可能來自：
自己忙成狗，下屬卻沒事干；
團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)慢，毫無成就感；
溝通效率低，一件事說八遍；
布置下去的工作總是提心吊膽完不成；
……
唉，怎么回事，明明當(dāng)初以為只要勤奮努力、工作出色就能升職加薪走上人生巔峰，怎么和說好的不一樣？
到底哪里出了問題，又該如何解決呢？
一
當(dāng)你從“技術(shù)崗轉(zhuǎn)管理崗”，就是從一個(gè)自己做PPT的人成為讓別人做PPT的人，才剛剛開啟你職業(yè)生涯中的第一個(gè)難關(guān)，這是你領(lǐng)導(dǎo)力階梯的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
如果你在這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)上遇到了問題，看看這三個(gè)方面你做出改變了沒有：
①工作理念
對(duì)新晉主管而言，工作理念的轉(zhuǎn)變是根本。你必須從自己獨(dú)立完成工作，轉(zhuǎn)變?yōu)橥ㄟ^他人完成工作。
②時(shí)間分配
時(shí)間分配的轉(zhuǎn)變是關(guān)鍵。你要將時(shí)間從原來的專業(yè)工作中抽身出來，投入更多的時(shí)間在任務(wù)分配、進(jìn)度檢查、員工輔導(dǎo)上。
③領(lǐng)導(dǎo)技能
領(lǐng)導(dǎo)技能的提升是保障。你需要提升團(tuán)隊(duì)管理能力，包括制定計(jì)劃、績(jī)效反饋、員工輔導(dǎo)、溝通激勵(lì)等。
總之，要成為一個(gè)好管理者，當(dāng)然不再是做PPT和轉(zhuǎn)發(fā)郵件這么簡(jiǎn)單，你真正要做的不是為自己加分，而是為下屬的工作增加價(jià)值，提升團(tuán)隊(duì)產(chǎn)出的質(zhì)與量。
二
“抑郁癥”不可怕，可怕的是你連病因都不知道。小巴也曾在團(tuán)隊(duì)管理中踩過不少坑，總結(jié)了三個(gè)新晉管理者最容易犯的錯(cuò)誤和解決方法：
1害怕失敗影響自己不愿放手
由于沒有從“個(gè)人到團(tuán)隊(duì)”的工作理念上轉(zhuǎn)化過來，很多技術(shù)型管理在分配任務(wù)時(shí)最容易踩到兩種坑：
一種是總覺得下屬做的工作達(dá)不到自己的要求，忍無可忍于是親力親為；還有一種是不信任下屬，干脆就采取能者多勞的策略，拼命把重要的、關(guān)鍵的、難度高的任務(wù)都?jí)旱侥骋粋€(gè)能力高的下屬身上。
結(jié)果就是，能人累死，揮一揮衣袖不帶走半片云彩，而那些“劃水”的下屬也得不到成長(zhǎng)機(jī)會(huì)，沒法獨(dú)當(dāng)一面。
你真正要做的應(yīng)該是放手，讓下屬有機(jī)會(huì)去接觸新的領(lǐng)域，給他獨(dú)立解決問題的機(jī)會(huì)，這樣他才能得到成長(zhǎng)。而你要做的，只是給他足夠的資源和幫助以及容許付出一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)誤的代價(jià)。
那說到底如何放權(quán)呢？
①首先對(duì)自己的事情進(jìn)行分類。
確認(rèn)你的重要任務(wù)（直接影響績(jī)效和老板會(huì)問責(zé)的部分），然后把那些自己不必要做的任務(wù)（老板不檢查，或者結(jié)果不好也不影響事情發(fā)展方向的）授權(quán)給下屬。你要做的是首先對(duì)其保持信任，然后把具體的操作和要求示范一下即可。
②找到可做這件事的最佳人選。
平時(shí)善于收集下屬的事跡，從而掌握下屬的優(yōu)缺點(diǎn)，按照任務(wù)所需人物的性格特質(zhì)和擅長(zhǎng)的技能，找到合適的人選。
③明確指示具體時(shí)間和具體任務(wù)。
“小巴，這份報(bào)告明天十點(diǎn)開會(huì)的時(shí)候要用，你把其中的一些數(shù)據(jù)再核實(shí)一下。明天上午9點(diǎn)半之前發(fā)到我郵箱，辛苦了！”
④跟蹤事情的進(jìn)展，清楚每一步驟的進(jìn)展及反饋。
你授權(quán)出去的任務(wù)，要