事合作更是小心翼翼，生怕一不小心又成為桃色新聞主角?！爸鞴苷椅艺勗?，批評我做事畏首畏尾。但我是有苦說不出，實在是再不想那一幕重演了?！庇删昕鄲赖卣f。
從一個正常人而不是心理咨詢師的角度，董如峰說他非常理解由娟的感受?！爸泵媪餮岳_，需要很強的內(nèi)心力量和人格完整度。流言首先會令人感到孤獨，其次從某種意義上說，你失去了舞臺，就是再對再真，別人不給你上臺表現(xiàn)的機會，也是徒勞。”
但董如峰同時提醒，盡管不易，針對流言蜚語也并非無計可施?！澳憧梢詧猿肿鲎约?，告訴自己清者自清，需要時間讓一切明晰，但這需要強大的心理能力。另外，越是這個時候，越要增加跟大家的接觸。因為流言的形成就是缺少明面上的了解和溝通，所以你要破掉流言蜚語，就要更加與大家接近，讓人家了解你。了解你越深，感覺到你真實的樣子后，流言也許就不攻自破了?！?/span>
還有，如果一不小心成了流言中的“替罪羊”，“一定要區(qū)分清楚，哪些是自己的問題，哪些是被人強加的，承擔(dān)且只承擔(dān)自己該承擔(dān)的部分，把不該自己承擔(dān)的堅決推回去。”余玲艷強調(diào)，“不要以受害者的姿態(tài)出現(xiàn)，不能表現(xiàn)出‘別又欺負(fù)我’的樣子。如果你說別人欺負(fù)你，那實際上某個層面你是愿意被欺負(fù)的。站出來去表達(dá)自己，甚至要去跟流言制造者談一些自己的想法，有些人造謠是想通過一種捷徑達(dá)到自己的目的，他們可能低估了對別人的傷害，讓他們清晰化這種傷害，可能他們會有內(nèi)疚感，以后類似的行為可能就會減少。另外，自己還不能解決的部分，可以向上司或領(lǐng)導(dǎo)尋求幫助。”
“不是所有流言的對象都會成為受害者，有些人反而在這個關(guān)系里更加強大了，會從這種不好的事情中獲得成長，變得更加有力量。”余玲艷補充道。