安全感后，導(dǎo)致“疑病癥”發(fā)生；另一部分人則是由于曲解了醫(yī)生的言語和醫(yī)學(xué)知識，或由于誤信了不正確的科普宣傳，產(chǎn)生了對自身健康狀況的過度關(guān)注和擔(dān)心，誤以為自己生了重病，如擔(dān)心自己得了癌癥、心臟病、艾滋病等，以致把輕度的身體不適和含糊的檢查資料作為患病依據(jù)，懷疑自己有病。
“近年來，醫(yī)院常能接診到這類患者，有懷疑自己患胃癌的，有懷疑自己得心臟病的，有懷疑自己得腎炎的，各種各樣的都有?！睋?jù)長沙市中心醫(yī)院急診內(nèi)科主治醫(yī)師易征介紹，這些患者大多有以下共同的特征：患者本身具有多疑固執(zhí)的個性，平時謹(jǐn)慎、敏感、多疑又主觀，對自身的健康狀況要求十全十美，一旦發(fā)現(xiàn)自己臉色、脈搏、體重、大小便等出現(xiàn)異常，就會十分緊張。為了查出病因，他們會頻繁地更換醫(yī)院和專家進行反復(fù)檢查。
藥方
消除心理壓力，培養(yǎng)多種興趣
“要防范疑病癥，就要多培養(yǎng)興趣，多關(guān)心別人，不要過多地關(guān)注自己。此外，還要樹立良好的疾病和死亡觀念?！比f燕表示，目前對“疑病癥”以心理治療為主，再輔以藥物治療。對于軀體長期出現(xiàn)不適感，做過全面檢查卻沒有出現(xiàn)問題的人，不妨到專業(yè)醫(yī)院的心理科看看。因為對“疑病癥”患者而言，首要任務(wù)是要消除心理壓力。
萬燕建議，“疑病癥”患者要保持良好心態(tài)，一方面要做到心胸寬廣，努力培養(yǎng)樂觀情緒，提高生活信心。不妨嘗試培養(yǎng)養(yǎng)花、釣魚、下棋等興趣，分散對身體健康的高度注意力。
“從另一個方面來說，‘疑病癥’一定程度上確實會導(dǎo)致身體的不適。”易征說，疼痛是“疑病癥”最常見癥狀，約有2/3的患者有疼痛表現(xiàn)。有的人還會感覺惡心、吞咽困難、反酸、脹氣、腹痛、心悸、左側(cè)胸痛、呼吸困難，擔(dān)心患有高血壓或心臟病。易征提醒，如果發(fā)現(xiàn)自己糾結(jié)“病癥”而無法自拔，可適當(dāng)加強體育鍛煉。規(guī)律性的有氧運動可有助于緩解壓力，改善焦慮、郁悶、壓抑等不良情緒。
名詞解釋
疑病癥，又稱疑病性神經(jīng)癥，指對自身感覺或征象作出患有不切實際的病態(tài)解釋，致使整個心身被由此產(chǎn)生的疑慮、煩惱和恐懼所占據(jù)的一種神經(jīng)癥。
疑病癥主要癥狀
1。你堅信自己有一種嚴(yán)重的疾病。
2?？催^醫(yī)生，醫(yī)生做了全面的檢查并對你說沒有任何問題之后，你仍然相信自己有病。
3。你對懷疑自己所得疾病的有關(guān)醫(yī)學(xué)讀物十分注意，而且對號入座。
4。這樣的擔(dān)心持久不散并干擾你的生活。
如果發(fā)現(xiàn)以上癥狀你幾乎都有，或是你正沉溺在每日疑心自己身患重病的心緒中無法自拔，不妨發(fā)微博@長沙晚報，大聲說出你的疑慮，讓我們一起出招，共同對抗“疑病癥”。
記者手記
對抗疑病癥，需要更多關(guān)愛
對生活節(jié)奏日趨快速的都市一族來說，生活的壓力無處不在，甚至已經(jīng)侵?jǐn)_到人們的神經(jīng)，讓他們執(zhí)拗地認(rèn)定：我或許已患上絕癥，來日無多。
他們會瘋狂在網(wǎng)上搜索各類與自己疑心病癥有關(guān)的資料，不惜上各類所謂的尋醫(yī)問藥網(wǎng)站“尋醫(yī)問藥”，一旦被對方說中自己的癥狀，他們就認(rèn)定自己果然病了，而且病得嚴(yán)重。
如何讓這些“疑病癥”患者告別疑心，活出健康的狀態(tài)？一方面，這部分人群一定要遵循專家的健康提示進行正規(guī)診治，減少心靈的過度焦慮；另一方面，一個有愛的環(huán)境或許是治療這一心病的良藥。當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的家人朋友出現(xiàn)一些不正常的現(xiàn)象，請停下來，傾聽并關(guān)注他的內(nèi)心變化，并陪他一起度過這段心靈的困境。