香港影星劉嘉玲、梁朝偉的婚禮舉行地不丹——這個經(jīng)濟并不發(fā)達的國家,據(jù)說是世界上幸福指數(shù)最高的國家之一。
“但是如果讓他們長期居住在不丹,可能他們需要深思熟慮。” 中智德慧員工心理援助項目(EAP)總監(jiān)史厚今告訴記者。原因是,在不丹,他們的知名度所帶來的成就感,遠遠不如在中國香港。這就像很多中國年輕人雖然知道大城市壓力大,但是依舊守候在北、上、廣、深一樣。
中智德慧最新發(fā)布的2010年度職業(yè)心理研究結(jié)果——《職場人士幸福感調(diào)查報告》顯示,在這些大城市的職場人士,65%的受訪者還是表示總體上幸福,其中僅14%的受訪者表示很幸福。而新人、男性、高管,是上述2010職場報告中顯示的,幸福感最弱的三大人群。
高管:職位越高,“幸福感”越低
David 是某民營大型化工企業(yè)的高管,在他人眼中,年薪不菲、家庭幸福的他應(yīng)該很享受工作和生活。但是實際上,三十多歲的他明顯感受到身體和精神狀態(tài)大不如從前, 除了感覺化工品本身對身體的傷害外,“每天三餐中除了早餐,幾乎都是在陪客戶的應(yīng)酬中度過,大多數(shù)時候還必須得陪客戶喝酒?!彼硎?,甚至有“逃離工作, 回老家種種地什么的”想法。
盡管是公司里“說話算數(shù)”且薪酬最高的一群人,但是高層管理者的總體幸福感和生活幸福感均顯著低于其他人群。
史厚今認為,究其原因,首先,高層管理者個人對心理健康的關(guān)心程度顯著低于其他人群。心理健康的關(guān)注程度是與幸福感成正相關(guān)的重要影響因素,個人心理健康的關(guān)注度高,感受到的幸福度就高。
其次,高層管理者的自身工作生活質(zhì)量和自我實現(xiàn)的要求常高于其他人群,也可以說,他們的“幸福敏感度”相對較低,一般的成功無法滿足他們。同時,高層管理者往往是能力和意志力超群的人,他們往往覺得心理問題可以靠個人意志力解決,而不太愿意求助。
相比之下,雖然有人認為,單位的中層管理者心理狀態(tài)最差,因為他們處在“夾心層”,工作內(nèi)容繁多,但這次調(diào)查卻發(fā)現(xiàn),中層管理者在工作滿意度的各維度上均評價較高——包括工作內(nèi)容、工作回報、工作壓力、工作氛圍、工作與生活的平衡等。
心理咨詢師梅祎瑋告訴記者:“中層的狀態(tài)比較好,是因為中層接觸下層的員工較多,更多的是作為領(lǐng)導(dǎo)者的身份進行指揮,而上級和下屬都給予他們重 視和認可。在職場上,這是非常重要的精神支持,能帶來強大的成就感。而且,很多人到了中層,知道再往金字塔塔尖是不可能了,于是心態(tài)放平和,也能比較好地 平衡工作和生活?!?/P>
另一方面,職場的幸福感不一定只關(guān)乎薪酬或者職場權(quán)力,也關(guān)乎心理投入度和情感指數(shù)?!氨热缫恍┛茖W(xué)家,可能收入并不高,但是執(zhí)著于自己喜歡的事情,也會覺得很快樂、很幸福。”史厚今說。
男性:不會釋懷不覺幸福
2010年年底,網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地都在“曬賬單”,很多網(wǎng)友感慨,在城市拼搏,怎么樣才能讓自己幸福?
對于職場幸福感受,史厚今認為主要包括三個方面,對生活和工作的滿意度、心理投入度和情感指數(shù)。
在生活滿意度方面,包括對居住環(huán)境、經(jīng)濟收入、業(yè)余生活、人際關(guān)系等方面,工作滿意度,包括工作負荷、責(zé)任壓力、工作勝任感、興趣相關(guān)度、工作成就感、薪酬公平、工作氛圍、學(xué)習(xí)和晉升機會、領(lǐng)導(dǎo)同事組織的認可、工作與生活的平衡等。
自從2005年芝加哥商學(xué)院奚愷元教授在《中國城市及生活幸福度調(diào)查報告》中提出以來,幸福指標開始為人們所關(guān)注。在加拿大公共就業(yè)與政府服務(wù)處聯(lián)合卡列敦大學(xué)進行的70年縱向研究“幸福-高效的員工跨年研究”顯示,職場的幸福感和員工的工作效率相關(guān)系數(shù)高達0.9。
事實上,幸福的感受與幸福的敏感性相關(guān)。本次調(diào)研就發(fā)現(xiàn),女性的幸福感往往高于男性。梅祎瑋表示,通常女性