刻了。
另外，在你需要考慮什么最能激勵你，什么最不能激勵你時，你需要對整個職業(yè)生涯進行評估，而不能僅限于現(xiàn)有階段。仔細考慮“為什么?”，試著把問題從你的工作本身剝離開。
你需要看看以下幾個方面：你工作的優(yōu)先次序，工作的內(nèi)容(創(chuàng)造性、滿意度)，狀況、物質(zhì)回報。
問問自己，在工作中什么使我感到高興?為了勝任工作，我需要再發(fā)展什么技能?我從工作中獲得了什么(金錢、認同感)?有什么重要的東西是我沒有獲得的(團隊支持、獨立性、信任)?一旦你確定了沒有獲得滿足的核心價值，你就可以開始行動了。
現(xiàn)在怎么做
你已經(jīng)學會了提問自己，下一步就是如何對你的答案做到心中有數(shù)。心理專家的建議是：
1.跟你信任的人談?wù)?，比如咨詢師、朋友。通過與外人討論自己的工作，你會了解自己的優(yōu)缺點，知道什么會讓你開心。
2.清楚你的角色后，與你的老板溝通，確定你的目標，你工作所需要的勝任能力，你的績效衡量方式。清楚的界定可以帶來安全感、價值感和工作意義。
3.做出一個小的變動，參加解決沖突和壓力管理的培訓，或者向?qū)＜易稍兒线m的穿著，這些都可能會帶來平衡的再調(diào)整。
4.如果你仍感到迷惑，考慮以下接受職業(yè)心理咨詢專家的評估，專家會給予你指導(dǎo)。如果你要做巨大的改變(換一份工作或申請調(diào)職)，那么去咨詢職場專家或心理咨詢專家的意見吧。
廣州心理咨詢結(jié)語：所有的改變，即使是期望中的改變，都會帶來壓力。但如果你處理得當，而且在調(diào)整和巨變來臨之前做好足夠準備，那么你就能很好地處理新的情境，并找到真實的自我。