根據(jù)一份蓋洛普調(diào)查顯示：“全球僅20%員工適才適所。”這意味著多數(shù)的人都必須在反復的摸索中，才能找到最適合自己的工作。
很多朋友都會面臨職業(yè)迷?！揖烤乖摬辉撎?不少人為此糾結(jié)，或是對于自己的不自信，或是對于未來未知的迷茫和恐懼，亦或是對于能否換一份更好的工作的疑惑……
曉妤畢業(yè)后在一家企業(yè)上班，職位是會計。經(jīng)過2年的努力，她已經(jīng)從名不見經(jīng)傳的小職員到現(xiàn)在部門的工作能手。然而，她工作卻越來越不開心，甚至產(chǎn)生了跳槽的念頭。
首先，每天高強度工作10小時，單休，她覺得很疲憊、工作熱情受到很大影響。其次，工作的這兩年，確實學到了一些東西，以及辦事做人的道理，但她還是厭惡目前工作中的那些勾心斗角。最后，雖然她本職工作做得不錯，但在會計這方面已經(jīng)到了一個瓶頸節(jié)點，感覺自己停滯不前。她覺得很無聊、沒意思。
怎樣才能夠有進一步提升，自己接下來的發(fā)展方向究竟在哪里? 她想著找一些自己沒有接觸過的領(lǐng)域，這樣多少能覺得自己有些長進。但若是真的換工作，是否能找到自己想要的呢?
她很糾結(jié)、迷茫：要不要換工作?如果換，應(yīng)該繼續(xù)走會計呢，還是換成別的方向?
廣州心理咨詢解讀：轉(zhuǎn)換門庭，再覓一份好工作，還是在如今的崗位上好好工作?多數(shù)時候，我們內(nèi)心糾結(jié)、迷茫，不知道到底應(yīng)當怎樣做。
對于將白天絕大多數(shù)時間都泡在辦公室的職場人來說，好的工作就等于好的生活。工作在生活中占據(jù)了重要的位置，因為工作中的不開心很容易就會影響我們生活的其他方面，平衡是非常重要的。
當你讓一個人立刻對自己的職業(yè)狀況做一番描述時，你會發(fā)現(xiàn)，她/他的頭腦往往是一片空白。那么怎樣才能真正了解自我，把握自我發(fā)展方向，得到自己想得到的東西呢?
每個人都可以在自己的個人和職業(yè)發(fā)展中有所感悟和獲得。我們不妨嘗試問自己一些問題去弄清現(xiàn)實狀況，理清思路，應(yīng)對職場壓力。
問問你自己
你不妨問問自己：我工作開心嗎?我是為了自己而工作嗎?現(xiàn)在是換工作的時機嗎?我在工作中感到別扭嗎……相信從答案中可以大致找到一些線索。其實，通過問自己一些更細致但又簡單的問題，還可以發(fā)現(xiàn)自己在工作中更多的感受和已經(jīng)存在的問題，也許答案有時候也會讓你吃驚不已。
準備好了么，提問可以開始了：
時間分配：每周我在工作、家庭、社會生活和自己身上花費的時間是多少?我是否很好地平衡了這些方面的時間?
工作價值觀：在我開始自己的職業(yè)生涯時，在社會認同、物質(zhì)回報、樂趣和創(chuàng)造性、社會關(guān)系、領(lǐng)導權(quán)力這些工作的價值中，哪些對我最重要?
激勵因素：在我的職業(yè)生涯中，最能激勵我的是什么?為什么?最不能激勵我的是什么?為什么?
滿意度：在我的工作中，對我最重要的5個核心標準是什么?我現(xiàn)在的狀況是否能滿足這些標準?
如果你的答案揭示出，你現(xiàn)階段的工作價值觀與開始時已經(jīng)有了很大的不同，那就需要再平衡一下。在職業(yè)生涯的最初階段，對掙錢的渴望和對權(quán)利的野心是正常的。但是，隨著年齡的增長，你的排序就會改變。
或者你會遇到某種瓶頸，生活的其他方面——家庭、其他人際關(guān)系會因之受到負面影響。當你的職業(yè)生涯出現(xiàn)問題時，在徹底檢查你的職業(yè)生涯之前，你可能會發(fā)現(xiàn)一種方法，來調(diào)整自己的角色，把生活帶回正軌?；蛘?，你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)偏離了自己的角色，不能滿足一些非常重要的個人成長需求，那就是你要采取措施的時