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該不該跳槽先問自己幾個問題

2018/9/30 10:06:51 |  2835次閱讀 |  來源:壹心理   【已有0條評論】發(fā)表評論

根據(jù)一份蓋洛普調(diào)查顯示:“全球僅20%員工適才適所。”這意味著多數(shù)的人都必須在反復(fù)的摸索中,才能找到最適合自己的工作。


很多朋友都會面臨職業(yè)迷?!揖烤乖摬辉撎?不少人為此糾結(jié),或是對于自己的不自信,或是對于未來未知的迷茫和恐懼,亦或是對于能否換一份更好的工作的疑惑……


曉妤畢業(yè)后在一家企業(yè)上班,職位是會計。經(jīng)過2年的努力,她已經(jīng)從名不見經(jīng)傳的小職員到現(xiàn)在部門的工作能手。然而,她工作卻越來越不開心,甚至產(chǎn)生了跳槽的念頭。

  

首先,每天高強(qiáng)度工作10小時,單休,她覺得很疲憊、工作熱情受到很大影響。其次,工作的這兩年,確實(shí)學(xué)到了一些東西,以及辦事做人的道理,但她還是厭惡目前工作中的那些勾心斗角。最后,雖然她本職工作做得不錯,但在會計這方面已經(jīng)到了一個瓶頸節(jié)點(diǎn),感覺自己停滯不前。她覺得很無聊、沒意思。

  

怎樣才能夠有進(jìn)一步提升,自己接下來的發(fā)展方向究竟在哪里? 她想著找一些自己沒有接觸過的領(lǐng)域,這樣多少能覺得自己有些長進(jìn)。但若是真的換工作,是否能找到自己想要的呢?

  

她很糾結(jié)、迷茫:要不要換工作?如果換,應(yīng)該繼續(xù)走會計呢,還是換成別的方向?

廣州心理咨詢解讀:轉(zhuǎn)換門庭,再覓一份好工作,還是在如今的崗位上好好工作?多數(shù)時候,我們內(nèi)心糾結(jié)、迷茫,不知道到底應(yīng)當(dāng)怎樣做。

對于將白天絕大多數(shù)時間都泡在辦公室的職場人來說,好的工作就等于好的生活。工作在生活中占據(jù)了重要的位置,因?yàn)楣ぷ髦械牟婚_心很容易就會影響我們生活的其他方面,平衡是非常重要的。


當(dāng)你讓一個人立刻對自己的職業(yè)狀況做一番描述時,你會發(fā)現(xiàn),她/他的頭腦往往是一片空白。那么怎樣才能真正了解自我,把握自我發(fā)展方向,得到自己想得到的東西呢?

  

每個人都可以在自己的個人和職業(yè)發(fā)展中有所感悟和獲得。我們不妨嘗試問自己一些問題去弄清現(xiàn)實(shí)狀況,理清思路,應(yīng)對職場壓力。

問問你自己

  

你不妨問問自己:我工作開心嗎?我是為了自己而工作嗎?現(xiàn)在是換工作的時機(jī)嗎?我在工作中感到別扭嗎……相信從答案中可以大致找到一些線索。其實(shí),通過問自己一些更細(xì)致但又簡單的問題,還可以發(fā)現(xiàn)自己在工作中更多的感受和已經(jīng)存在的問題,也許答案有時候也會讓你吃驚不已。

  

準(zhǔn)備好了么,提問可以開始了:

  

時間分配:每周我在工作、家庭、社會生活和自己身上花費(fèi)的時間是多少?我是否很好地平衡了這些方面的時間?

  

工作價值觀:在我開始自己的職業(yè)生涯時,在社會認(rèn)同、物質(zhì)回報、樂趣和創(chuàng)造性、社會關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)權(quán)力這些工作的價值中,哪些對我最重要?

  

激勵因素:在我的職業(yè)生涯中,最能激勵我的是什么?為什么?最不能激勵我的是什么?為什么?

  

滿意度:在我的工作中,對我最重要的5個核心標(biāo)準(zhǔn)是什么?我現(xiàn)在的狀況是否能滿足這些標(biāo)準(zhǔn)?

  

如果你的答案揭示出,你現(xiàn)階段的工作價值觀與開始時已經(jīng)有了很大的不同,那就需要再平衡一下。在職業(yè)生涯的最初階段,對掙錢的渴望和對權(quán)利的野心是正常的。但是,隨著年齡的增長,你的排序就會改變。

  

或者你會遇到某種瓶頸,生活的其他方面——家庭、其他人際關(guān)系會因之受到負(fù)面影響。當(dāng)你的職業(yè)生涯出現(xiàn)問題時,在徹底檢查你的職業(yè)生涯之前,你可能會發(fā)現(xiàn)一種方法,來調(diào)整自己的角色,把生活帶回正軌?;蛘?,你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)偏離了自己的角色,不能滿足一些非常重要的個人成長需求,那就是你要采取措施的時

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